Dre Christine Pagé, DPs · Psychologue à Terrebonne
Une psychologue au service de la personne, du couple et de la famille
Une approche personnalisée pour vous accompagner vers le changement
On ne consulte pas parce que ça va mal. On consulte parce qu'on veut que ça change.
L'anxiété qui ne lâche pas, une séparation, un enfant qu'on ne rejoint plus, un épuisement qui dure. Voici les façons dont je peux vous accompagner, au bureau ou en ligne.
Thérapie conjugale et familiale
Détails et honorairesConsultation parentale
Détails et honorairesThérapie par le jeu
Détails et honorairesÉvaluation psychologique
Détails et honorairesAu bureau à Terrebonne, ou en ligne par visioconférence ou par téléphone.
Membre de l'Ordre des psychologues du Québec depuis 2005
Ce qui se passe avant de s'asseoir
Vous choisissez un moment
Vous réservez vous-même, en ligne, sur mon calendrier. S'il n'y a rien d'affiché dans les prochains jours, vous pouvez m'écrire par courriel si vous souhaitez être sur ma liste d'attente.
On fait le tour de ce qui vous amène
On fait le tour de votre situation et de ce que vous voulez voir changer. Vous n'avez rien à préparer, et rien à réussir.
On avance à votre rythme
On décide de la suite ensemble, et on ajuste en cours de route. Vous gardez le rythme et le sujet.
- Où
- Au bureau, 5528 d'Angora à Terrebonne
- En ligne
- Par visioconférence ou par téléphone
- Lundi
- 14 h à 21 h
- Mardi
- 9 h à 17 h
- Mercredi
- 9 h à 17 h
- Jeudi
- 9 h à 17 h
- Reçus
- Remis pour vos assurances et les impôts
Mes honoraires
- Évaluation psychologiqueEntre 1 040 $ et 1 560 $
- Psychothérapie individuelle et consultation en ligne160 $ par séance
- Consultation parentale160 $ par séance
- Coaching personnel et professionnel160 $ par séance
- Thérapie conjugale et familiale170 $ par séance
Je n'applique pas une école de pensée. Je pars de votre situation et de vos besoins.
Il existe quatre grands modèles en psychothérapie, et chacun éclaire une partie de ce qui se passe. Travailler en approche éclectique intégrative, c'est aller chercher dans chacun ce qui sert votre situation, au lieu de faire entrer votre situation dans une méthode. Je me suis formée aux quatre approches pendant mon baccalauréat, mon doctorat et mes stages, puis à cinq méthodes thérapeutiques qui s'y ajoutent. J'utilise ce qui me semble le plus approprié pour votre cheminement, selon votre personnalité et vos besoins.
Psychodynamique et analytique
Fortement inspirée par la théorie psychanalytique de Freud, elle considère la forte influence de l'inconscient sur l'être humain.
Cognitive et comportementale
Les difficultés psychologiques sont liées à des pensées ou à des comportements inadéquats qui ont été appris par une personne.
Humaniste et existentielle
Une approche non directive, empathique, chaleureuse de la personne, qui est appréhendée positivement, sans jugement préconçu.
Systémique et interactionnelle
Les problèmes personnels surgissent et se maintiennent à cause du genre d'interaction entre une personne et son entourage.
EMDR
À l'aide notamment de stimulations bilatérales, comme des mouvements oculaires, elle permet de diminuer progressivement la charge émotionnelle.
Thérapie d'acceptation et d'engagement
Elle vise à développer une plus grande flexibilité psychologique, c'est-à-dire la capacité à composer avec les pensées et les émotions difficiles.
Thérapie centrée sur les émotions
Elle considère les émotions comme une source importante d'information sur nos besoins, nos blessures et notre façon d'entrer en relation.
Intervention psychodynamique brève
Une approche psychothérapeutique brève visant à explorer les conflits psychiques, les modes relationnels et les mécanismes de défense d'une personne, tout en intervenant activement pour favoriser une prise de conscience et un changement dans son fonctionnement psychologique.
Psychothérapie positive
Un processus thérapeutique en quatorze séances, chacune proposant un exercice différent à faire entre les séances.
L'année où j'ai ouvert ma pratique privée. Membre de l'Ordre des psychologues du Québec depuis 2005.

Je suis Christine Pagé, psychologue
J'ai ouvert ma pratique privée en 2002, et pendant des années j'ai travaillé dans le réseau scolaire ou de la santé en parallèle : douze ans comme psychologue scolaire à la Commission scolaire des Affluents, quatre ans en santé mentale jeunesse au CLSC Jean-Olivier-Chénier et en psychiatrie à l'Hôpital de St-Eustache et trois ans en pédopsychiatrie à l'Hôpital Sainte-Justine.
C'est ce qui fait que je reçois aussi bien un enfant de six ans qu'un couple ou un adulte épuisé : j'ai vu les mêmes difficultés arriver par plusieurs portes. Dans ma pratique, j'aide les familles, les parents, les enfants et les adolescents à retrouver un équilibre quand quelque chose vient ébranler la stabilité de tout le monde.
Orientations et formations
- 2007Doctorat en psychologie, Université du Québec à Montréal
- 1996Baccalauréat en psychologie, UQAM
Emploi
- 2010 à 2022Psychologue scolaire, Commission scolaire des Affluents
- 2006 à 2010Santé mentale jeunesse, CLSC Jean-Olivier-Chénier, et psychiatrie, Hôpital de St-Eustache
- 2000 à 2005Intervenante en santé mentale, Centre de crise L'Autre Maison
- 1999 à 2001 (stage) et 2005 à 2006Pédopsychiatrie, Hôpital Sainte-Justine
À utiliser de façon autonome avant de me contacter
Ces outils gratuits, consacrés à la charge mentale, s'utilisent seuls et ne demandent aucun rendez-vous.
La boîte à outils : je détoxe ma charge mentale
Vingt-huit jours pour alléger votre charge mentale au quotidien, un geste à la fois.
Prendre la boîte à outils QuestionnaireJ'évalue le niveau de ma charge mentale
Un questionnaire pour mettre des mots sur ce que vous portez, et voir où ça pèse le plus.
Faire le questionnaire Document à télécharger9 outils Allège-Mental
Neuf façons concrètes de libérer de l'espace dans votre tête et du temps dans votre horaire.
Télécharger les 9 outils BaladoLe podcast de La Psy en ligne
Mes épisodes sur la charge mentale et le quotidien, à écouter pour obtenir des stratégies à appliquer dans votre vie.
Écouter le balado Chroniques vidéoMes chroniques sur YouTube
Vous préférez le visuel au podcast, visionnez les capsules sur la charge mentale et la psychologie en vidéos.
Voir les chroniquesCe que les gens demandent avant d'appeler
Est-ce que c'est confidentiel?+
Oui. Ce qui se dit dans mon bureau est protégé par le secret professionnel, avec les exceptions prévues par la loi, que je vous explique dès la première rencontre. C'est vrai aussi pour les rencontres en ligne.
Est-ce que mes assurances remboursent?+
Je suis membre de l'Ordre des psychologues du Québec, et je remets un reçu officiel après chaque rencontre. La plupart des régimes collectifs couvrent une partie des services d'un psychologue : vérifiez les modalités du vôtre, elles varient d'un employeur à l'autre.
Mon enfant aurait besoin d'aide, mais il ne veut pas venir.+
C'est fréquent, et ce n'est pas un mur. On peut commencer par une consultation parentale : vous venez seul ou en couple, on regarde la situation ensemble, et on décide de la suite. Souvent, ce qui change à la maison suffit à ce que l'enfant accepte de venir à son tour.
Est-ce qu'on peut se voir en ligne?+
Oui. Je reçois en visioconférence ou par téléphone, selon ce qui vous convient. Le cadre est le même qu'au bureau, et on peut alterner entre les deux d'une rencontre à l'autre.
Combien de temps dure une démarche?+
Ça dépend de ce que vous venez travailler. Certaines démarches ciblées se comptent en quelques rencontres, d'autres prennent plus de temps. On en parle ouvertement dès le départ, on fait le point en cours de route, et vous restez libre d'arrêter quand vous le décidez.
Je n'ai jamais consulté. Par où commencer?+
Vous n'avez rien à préparer et rien à savoir d'avance. Vous réservez un moment sur mon calendrier, ou vous m'écrivez quelques lignes et je vous réponds moi-même. La première rencontre sert justement à démêler ce qui vous amène.
On commence par un premier mot
Vous pouvez réserver directement sur mon calendrier. Si vous préférez me poser vos questions auparavant, vous pouvez me les poser par courriel.
Heures d'ouverture
- Lundi
- 14 h à 21 h
- Mardi
- 9 h à 17 h
- Mercredi
- 9 h à 17 h
- Jeudi
- 9 h à 17 h
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